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Guide des mouvements de musculation - Approche anatomique pan Frédéric Delavier
Caractéristiques
- Guide des mouvements de musculation - Approche anatomique
- Frédéric Delavier
- Nb. de pages: 123
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782711412280
- Editeur: Vigot
- Date de parution: 1998
Ebooks au Portugal pour le téléchargement Guide des mouvements de musculation - Approche anatomique par Frédéric Delavier CHM 9782711412280
Overview
Cet ouvrage décrit d'une façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation. Chaque exercice est représenté par un dessin d'une qualité exceptionnelle qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicités. Un texte avec tous les renseignements pratiques accompagne chaque illustration et permet au débutant ou à l'athlète confirmé de construire ses séances d'entraînement. Cet ouvrage trouve sa place dans le sac de sport et devient le conseiller sportif personnel disponible à tout moment. Par son approche anatomo-morphologique originale et par la rigueur scientifique de ses planches, ce livre s'impose également aux étudiants, aux enseignants, aux médecins et kinésithérapeutes qui en feront un ouvrage de référence.
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